Feinschmecker

13 hausgemachte Eisrezepte, mit denen Sie die Hitze bekämpfen können, ohne den Bikinibetrieb zu ruinieren

Wenn Sie sich mitten in einer Hitzewelle befinden, gibt es einige Dinge, auf die Sie Lust haben: Kühlen Sie Ihre Füße im Pool, erfrischen Sie sich im Meer, gönnen Sie sich einen Fruchtcocktail oder ein Eis essen.

Und der beste Weg, um zu verhindern, dass ein mit Zucker gefülltes Eis Ihren Bikini-Betrieb ruiniert, ist Stellen Sie zu Hause Ihr eigenes Eis her, indem Sie alle Zutaten kontrollieren und so die Zuckermenge reduzieren Sie haben in der Regel Industrieeis.

Was brauchen Sie, um hausgemachtes Eis zuzubereiten?

Es ist nicht kompliziert oder erfordert eine Million Instrumente. Sie benötigen nur eine Rührschüssel und einen Behälter, um im Gefrierschrank zu lagern. Um nicht an Cremigkeit zu verlieren, sollten Sie jede halbe Stunde eine Gabel bewegen, bis sie vollständig gefroren ist. Wenn Sie es wagen, Eis zu Hause zuzubereiten, sollten Sie sich am besten einen Kühlschrank zulegen.

Für den Anfang können Sie sich für einen ohne Kompressor entscheiden, die billiger sind, wie dieser Taurus für 35 € oder dieser Ariete für weniger als 50 €. Beide haben herausnehmbare Schüssel, die Sie erst einen Tag zuvor in den Gefrierschrank stellen müssen Eis machen

Diese Art von Kühlschrank habe ich jahrelang benutzt, aber Sie haben Optionen, die diesen vorherigen Schritt nicht benötigen, wie Klarstein für 100 €. Und wenn Sie mehr Beispiele möchten, haben Direct to the Palate einen wunderbaren Vergleich von Kühlschränken durchgeführt.

Um sie zu behalten, musst du nur Bewahren Sie sie in einem Glas- oder Plastikbehälter auf und decken Sie sie immer ab, wie diese für weniger als 40 Euro, die ideal sind, um die Eisbällchen dann mit einer Schaufel herauszunehmen: //www.amazon.es/dp/B00008XVET, oder verwenden Sie eine dieser niedlichen Stangenbehälter, die sich wie geformt gestalten lassen Kaktus-, Himbeer- oder traditionelle Stangenform, in der Ihr Eis zehn sein wird.

Eis mit saisonalen Früchten

  • Bananeneis und Kokosmilch. Dieses erfrischende Eis gibt es eine ideale option auch für den einsatz im poloformat. Sie können auf den raffinierten Zucker verzichten und durch Dattelnudeln oder einfach umsonst ersetzen, denn wenn die Bananen sehr reif sind, tragen sie den ausreichenden Zucker bei.
  • Cremiges Ananas-Kokos-Eis. Wenige Eiscremes müssen so einfach sein wie dieses, das nur zwei Zutaten hat: eine reife Frucht, in diesem Fall Ananas und Kokosmilch. Es enthält keinen Zucker, aber wenn es etwas Fett hat, wird es cremigDeshalb ist es besser, es in Maßen zu nehmen.
  • Claudias Pflaumeneis. Dieses Eis hat kaum Zucker Coulis es dauert sehr wenig) und Es ist leicht mit Honig gesüßt, aber Sie können es jederzeit durch einen Süßstoff ersetzen oder nutzen Sie einfach die Fructose aus Pflaumen und streichen Sie den Zucker aus der Gleichung. Es wird weniger süß schmecken, aber es wird genauso lecker sein.
  • Natürliche Erdbeereis-Eignung. Dieses Wunder kombinieren Sie Smoothie mit Obst Und es ist ideal für den Sommer. Sie können Erdbeeren gegen andere rote Früchte wie Blaubeeren, Himbeeren oder Kirschen austauschen.
  • Mango-, Bananen- und Meloneneis. Ein veganes Rezept, einfach und nur mit Früchten zubereitet. Wenn wir sie haben zuvor in Würfeln eingefroren und wir gehen durch einen amerikanischen Mixer, wir werden in nur fünf Minuten ein einfaches Eis haben.

Erfrischende und gesunde Stöcke

  • Griechisches Joghurt- und Himbeereis am stiel. Ein weiteres Rezept mit wenigen Zutaten und hervorragenden Ergebnissen. In diesem Fall empfehle ich nicht, den im Rezept enthaltenen Honig zu entfernen, da er einen Sweet Spot bietet, der im Kontrast zur Säure von Himbeeren steht.
  • Kirsch-Kokos-Stangen. Erfrischend (viel) und originell, so ist dieses Rezept Kombinieren Sie Kokoswasser und eine der Früchte der Saison Wir mögen Kirschen am liebsten.
  • Stangen mit Mango, Banane und Himbeere. Sie sind nicht nur bunt, sondern auch einfach zuzubereiten und ein perfektes Mittel, um im Sommer Obst zu essen und sich abzukühlen. Die Kleinen werden es lieben und sie sind perfekt für eine gesunde Ernährung an den heißesten Tagen.
  • Stangen mit Nektarinen, Bananen und grünem Tee. Dieses Rezept ist nicht nur erfrischend, sondern auch lecker. Sie können sogar den darin enthaltenen Zucker eliminieren, da die Nektarinen und Reife Bananen haben genug Fruchtzucker, damit die Stangen süß sind und noch gesünder sein.

Das originellste und gesündeste Eis, das man zu Hause machen kann

  • Hausgemachtes Nutella-Eis Verwenden Sie das hausgemachte Vittel Nutella-Rezept als Basis, Wir können ein wunderbares Eis kreieren, wenn wir es mit geschlagenem Käse kombinieren (100 g für jeweils 200 g Haselnüsse, die wir in der Creme verwenden). Sehr gesund und sehr gut.
  • Joghurteis Das ursprüngliche Rezept verwendet zuckerhaltigen Joghurt und Honig, aber es gibt eine Möglichkeit, es noch gesünder zu machen und es ist Ersetzen Sie zuckerhaltigen Joghurt durch normalen Joghurt und geben Sie Datteln Süße hinzu. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung einer reifen und süßen Frucht, die einen Hauch von gesünderen Süßigkeiten wie zum Beispiel Bananen bringt.
  • Ziegenkäse und Kirscheis am stiel. Wenn wir den Zucker in diesem Rezept unterdrücken und uns für einen Süßstoff entscheiden oder einfach keinen zusätzlichen Zucker hinzufügen, erhalten wir ein gesundes und sehr leckeres Eis. Der Hauch von Ziegenkäse ist spektakulär.
  • Veganes Avocado-Eis. Dieses Rezept ist sehr einfach, Sie brauchen nur 2 reife Avocados, 250 ml Kokosmilch, 1 Limette, 1 Prise Salz, etwas Minze oder Pfefferminzblätter und etwas Honig zum Süßen. Sie können Süßstoff oder verwenden Fügen Sie eine reife Banane hinzu, um den Sweet Spot ohne Zuckerzusatz zu erzielen. Crush- und Eismaschine oder Gefrierschrank.

Taurus Tasty Ncream Kühlschrank, 12 W, 1,5 Liter, Grün, Weiß

Heute bei Amazon für 35,00 €

Ariete 638 GRAND GELATO WOOD, 800 W, 1 Liter, Weiß

Heute bei Amazon für 48,59 €

Klarstein • Schneeflöckchen • Kühlschrank • Zubereitet Eis, Smoothies, Smoothies • Thermoelektrische Kühlung • 700 ml • Zutaten in 0,3 l • Keine Vorkühlung • Lautlos • Weiß

Heute bei Amazon für 99,99 €

Eisvorratsbehälter 1L, 2er-Set | Behälter mit Deckel Eisbehälter

Heute bei Amazon für 39,90 €

WMF Gourmet-Eislöffel, Edelstahl poliert

Heute bei Amazon für 13,96 €

Lékué 3400264S01 Cactus Glacé Pack 4 UTS, Silikon, Vert, 18 x 12,1 x 30 cm geformte Eiscremeformen, Grün, 18 x 12,1 x 30 cm, 4 Einheiten

Heute bei Amazon für 13,56 €

Lékué 3400265S01 Fraise Glacé Pack 4 UTS, Silikon, Rouge, 15,4 x 9,4 x 3,3 cm Erdbeereisformen, Rot, 15,4 x 9,4 x 3,3 cm, 4 Einheiten

Heute bei Amazon für 9,99 €

Lékué Stapelbares Polo 4 Un. Sortiment, Silikon, Einheiten

Heute bei Amazon für 13,56 €

Loading...