Kategorie Gesundheit

Wie man die drei Kilo abnehmen kann, die man im Urlaub von hier übrig hat (ohne verrückte Dinge zu tun)
Gesundheit

Wie man die drei Kilo abnehmen kann, die man im Urlaub von hier übrig hat (ohne verrückte Dinge zu tun)

Wir wissen es: Das Beste, um Gewicht zu verlieren, ist, es immer locker anzugehen, den Rat und die Unterstützung eines Diätassistenten oder eines Ernährungswissenschaftlers einzuholen und zu überlegen, ob wir uns langfristige Gewohnheiten aneignen müssen, die uns dazu bringen, dieses Gewicht zu verlieren Wir wollen und zum Erfolg der Diät. Aber es ist auch normal, dass wir zu dieser Sommerzeit schnell diese zusätzlichen Kilos verlieren und nicht loslassen.

Weiterlesen
Gesundheit

Was Sie lesen wollten: Eine Studie besagt, dass Nickerchen für das Herz gesund ist

Untersuchungen, die in der Zeitschrift Heart der British Cardiovascular Society veröffentlicht wurden, haben ergeben, dass ein oder zwei Nickerchen pro Woche das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern können. Insbesondere hat die Studie ergeben, dass Menschen, die nach dem Essen eine Weile schlafen, im Vergleich zu Menschen, die normalerweise kein Nickerchen machen, mit einer um 50 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit einen Herzinfarkt erleiden.
Weiterlesen
Gesundheit

Strong by Zumba: Die neue Zumba-Modalität, die den Umgang mit Musik revolutioniert

Zumba ist eine der häufigsten und gefragtesten körperlichen Aktivitäten in Fitnessstudios auf der ganzen Welt. Es ist eine Disziplin, die Musik, Tanz und Aerobic sehr intensiv kombiniert. Bisher wurde das Training musikalisch vorbereitet. Die Fitnessmarke Zumba® hat jedoch eine neue Modalität entwickelt, bei der die Tische gewechselt werden und sich alles um die Bewegungen unseres Körpers dreht.
Weiterlesen
Gesundheit

Boxtraining für Anfänger: Alles, was Sie wissen müssen, um Modesport bei Prominenten zu betreiben

Wahrscheinlich haben Sie alle bereits gemerkt, dass Boxen der Modesport vieler unserer Lieblingsmodels und Prominenten ist, wie Karlie Kloss, Gigi Hadid oder Shay Mitchell, die ihre Instagram-Wände mit Fotos und Videos über das Training gefüllt haben durchführen. Es ist eine Sportart, die traditionell männlich ist, und daher mag es überraschend erscheinen, wenn Frauen sie ausüben, die auch einen bestimmten, nicht zu muskulösen Körpertyp beibehalten müssen.
Weiterlesen
Gesundheit

Alexa Chung gibt zu, an Endometriose zu leiden, der Krankheit unbekannten Ursprungs, von der Millionen Frauen auf der Welt betroffen sind

Genau wie Lena Dunham in der Vergangenheit ihren Kampf gegen die Endometriose ernst genommen und offen darüber gesprochen hat, hat Alexa Chung nun gezeigt, dass sie laut Endomadrid-Daten auch an dieser Krankheit leidet, die zwischen 10% und 15% der weiblichen Bevölkerung betrifft. Er hat es über Instagram getan, wo er ein Foto hochgeladen hat, auf dem er mit erhobenem Daumen in den Einrichtungen eines Krankenhauses auftaucht, um anzuzeigen, dass es ihm gut geht.
Weiterlesen
Gesundheit

Ich bin seit sieben Jahren auf ewiger Diät: Dies ist mein Leben in Dietland (und ich weiß nicht, ob ich jemals hier abreisen werde)

Seit sieben Jahren ist mein Leben ein Mittwoch, der niemals endet, der langweiligste Tag der Woche. Und es ist so, dass ich sieben Jahre lang von einer ewigen Diät gelebt habe, die wie eine lebenslange Haftstrafe ist, aber ohne das Recht auf die ehelichen Besuche meiner geliebten Pizza. Während dieser Zeit habe ich alle Diäten ausprobiert (die Moden, die traditionellen, die guten und die weniger guten) und ich habe es nicht geschafft, die Frau zu werden, die mir dies versprochen hat.
Weiterlesen
Gesundheit

Elf Lebensmittel mit dem Ruf, gemästet zu werden, können jedoch auf Diät gegessen werden, um Gewicht zu verlieren

Wenn wir uns um die Ernährung kümmern, um zusätzliche Pfunde loszuwerden, identifizieren wir bestimmte Lebensmittel oder Gerichte immer als Verbündete und andere als wahre Feinde unseres Gewichtsverlustplans. Der Ruf von Lebensmitteln ist jedoch nicht immer richtig. Aus diesem Grund zeigen wir Ihnen elf Lebensmittel mit dem Ruf, gemästet zu werden, die auf Diät gegessen werden können, um Gewicht zu verlieren.
Weiterlesen
Gesundheit

Verhütungsmittel und Akne: die ganze Wahrheit über die Verwendung der Pille als Behandlung, um die Granite zu beenden

Akne ist eine dieser Hauterkrankungen, die fast unvermeidlicher zu sein scheint. Und die Ursachen können neben der Ernährung oder der Umwelt sowohl hormonell als auch bakteriell oder hormonell sein. Das ist der Grund, warum niemand unter Akne leiden kann, nicht einmal die bekanntesten Persönlichkeiten. Dies ist der Fall von Kendall Jenner, der mehr als einmal über seine Erfahrungen mit Akne und die damit verbundenen Probleme nicht nur im Teenageralter, sondern auch später gesprochen hat.
Weiterlesen
Gesundheit

Alles über die neuen Marihuana-Puffer: Sie enthalten kein Marihuana, sondern CBD (und es ist nicht erwiesen, dass es funktioniert)

Möglicherweise haben Sie an dieser Stelle bereits gelesen, dass die Firma Daye im Labor Puffer entwickelt, die Marihuana oder Cannabis enthalten und die Tausenden von Frauen helfen, die Schmerzen und Krämpfe zu lindern, die wir während der Menstruation haben. So auffällig und ermutigend diese Nachricht auch ist, es gibt in der Realität keinen Hinweis darauf, dass Tampons, die nicht genau mit Marihuana hergestellt wurden - etwas, das für unsere Gesundheit gefährlich sein könnte -, uns wirklich dabei helfen können, sie zu beseitigen Menstruationsbeschwerden
Weiterlesen
Gesundheit

Wie man die drei Kilo abnehmen kann, die man im Urlaub von hier übrig hat (ohne verrückte Dinge zu tun)

Wir wissen es: Das Beste, um Gewicht zu verlieren, ist, es immer locker anzugehen, den Rat und die Unterstützung eines Diätassistenten oder eines Ernährungswissenschaftlers einzuholen und zu überlegen, ob wir uns langfristige Gewohnheiten aneignen müssen, die uns dazu bringen, dieses Gewicht zu verlieren Wir wollen und zum Erfolg der Diät. Aber es ist auch normal, dass wir zu dieser Sommerzeit schnell diese zusätzlichen Kilos verlieren und nicht loslassen.
Weiterlesen
Gesundheit

Ein Verhütungsmittel, das durch Aufsetzen der Ohrringe oder der Uhr verabreicht wird: So funktioniert der Verhütungsschmuck, den ein Team von Wissenschaftlern entwickelt

Während wir auf die Einführung der männlichen Antibabypille warten, die noch mindestens 10 Jahre besteht, werden andere alternative Methoden getestet. Einige von ihnen sind sehr neugierig, wie es bei Verhütungsschmuck der Fall ist. Diese Methode würde eine Art Verhütungspflaster neu erfinden, das bereits auf dem Markt ist und bei dem Hormone durch Kontakt mit der Haut eines sehr kleinen Pflasters verabreicht werden, das zum Anhaften an Ohrringen und anderen Ergänzungsmitteln entwickelt wurde.
Weiterlesen
Gesundheit

Meghan Markles beliebtester gesunder Snack ist auch für ihre strahlende Haut verantwortlich

Die Schauspielerin, Aktivistin, Bloggerin, königliche und zukünftige Mutter Meghan Markle erweckt bei jedem ihrer Auftritte Bewunderung. Wir wissen nicht, wie er immer so strahlend und perfekt aussieht. Obwohl wir jetzt einen kleinen Hinweis haben, einen kleinen Trick. Dank eines Interviews, das er 2017 gegeben hat, haben wir zum Beispiel von einem seiner bevorzugten gesunden Snacks erfahren, was ihm geholfen hat, während der langen und anstrengenden Tage der Dreharbeiten für die Suits-Serie auszuhalten und eines seiner Geheimnisse für siehst weich und strahlend aus
Weiterlesen
Gesundheit

Diät: die 9 besten Gewichtsverlust Apps

Es ist nie zu spät, sich Sorgen um unsere Gesundheit zu machen und die Resolution, die wir an Silvester verabschieden, ernst zu nehmen. Und wenn diese Zeit wirklich gut (wirklich gut) ist, können Sie zusätzliche Hilfe verwenden. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Anwendungen, mit denen Sie die Kalorien zählen, Ihre Ernährung besser planen und die besten Ratschläge (oder das Blatt, wie Sie es sehen) geben können, wenn Sie Ihren Ernährungsberater immer mitnehmen.
Weiterlesen
Gesundheit

Dies sind organische Puffer: eine 100% biologisch abbaubare und umweltfreundliche Option

Inzwischen wissen wir, dass in Bezug auf den Geschmack nichts geschrieben steht. Leider wurde bis vor kurzem in Bezug auf die hygienischen Möglichkeiten, unsere Menstruationstage zu verbringen, ja alles geschrieben - und in sehr eingeschränkter Weise, lassen Sie mich hinzufügen -. Wir hatten die typischen Kompressen oder traditionellen Tampons, mit Pappapplikator, Plastikapplikator oder ohne Applikator.
Weiterlesen
Gesundheit

Alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie in Betracht ziehen, eine Mutter ohne Partnerin zu sein

Es gibt immer mehr mutige Frauen, die es wagen, Kinder ohne Partner zu haben. Zumindest deuten die Statistiken darauf hin. Laut INE finden jedes Jahr etwa 470.000 Geburten statt, von denen 80.000 Mütter ohne Partner sind, entweder durch sporadische Beziehungen oder auf andere Weise. Die Möglichkeiten, dies zu erreichen, werden immer größer, von Schwangerschaftsmethoden bis hin zur Adoption von Kindern.
Weiterlesen
Gesundheit

CuidAPPlas: Die mobile Anwendung, die sich um Sie kümmert und Ihnen bei der Vorbeugung von Brustkrebs hilft

Die spanische Föderation für Brustkrebs (FECMA) hat in Zusammenarbeit mit Samsung und der spanischen Gesellschaft für Medizinische Onkologie (SEOM) eine sehr praktische mobile Anwendung entwickelt, um die Prävention dieser Krebsart zu fördern. Diese neue Anwendung wurde heute in Madrid vorgestellt und wurde von der Schauspielerin Miriam Giovanelli als Patin besucht.
Weiterlesen
Gesundheit

Brustkrebs, der Kampf, den immer mehr Frauen gewinnen. Überlebensdaten beweisen es.

"Kämpfe jede Runde mit Stärke. Und gib niemals auf." Dies sind die ermutigenden Worte, die die Schauspielerin und Sängerin Olivia Newton-John, die vor fast einem Jahrzehnt an Brustkrebs litt und diesen überwand, all jenen Frauen widmete, die an dieser Krankheit leiden. Newton-John ist eines der sichtbarsten Beispiele, das die Doppelseite einer Krankheit demonstriert, gegen die weltweit bereits fast zwei Millionen Frauen kämpfen.
Weiterlesen