Kategorie Psychologie

Die 10 emotionalen Phasen eines Zuges
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Die 10 emotionalen Phasen eines Zuges

Am Ende der letzten Bewegung, die ich gemacht hatte, trennte ich zwei Kisten, die ich niemals platzieren würde, und setzte mich auf den Boden. Ich lehnte mich an die Wand, wo das Sofa, das ich noch nicht hatte, Gott als Zeugnis geben würde, der sich niemals mit meinen eigenen Händen bewegen würde. Irgendetwas muss bei der Übermittlung der Nachricht fehlgeschlagen sein, weil ich erst gestern mit meinem letzten Zug fertig war.

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Wenn eine Richtungsänderung der einzige Weg ist, um unser Ziel zu erreichen: Wie können wir unsere Wege umleiten, ohne in Angst zu geraten?

Wir verbringen ein halbes Leben damit, uns vorzustellen, wohin wir wollen. Wenn wir klein sind, fragen sie uns, was wir sein wollen, wenn wir erwachsen sind, wenn wir in der High School sind, müssen wir uns entscheiden, ob wir Briefe oder Wissenschaft wollen, und wir fangen bereits an, davon zu träumen, wer wir sein werden, wenn wir erwachsen sind. Mit wem wir leben werden, in welcher Stadt oder in welchem ​​Land, an wie vielen Orten werden wir wissen, ob wir heiraten und Kinder haben werden oder nicht.
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In der Welt der "Care Economy" kann es der Schlüssel zum Glück sein, sich darauf zu konzentrieren, wie wir dienen

Es gibt einen schönen Satz, der besagt: "Das Wertvollste, was jemand Ihnen geben kann, ist seine Zeit." Obwohl ich absolut einverstanden bin, denke ich, dass ich diesem Satz etwas hinzufügen würde. Und es ist so, dass die Zeit, die uns andere geben, von unschätzbarem Wert ist, aber es gibt etwas, das fast kostbarer ist als Zeit und es ist Aufmerksamkeit. Einer der häufigsten Kommentare zu unserem aktuellen Lebensstil ist, dass wir in gewisser Weise die Fähigkeit verlieren, uns auf etwas zu konzentrieren.
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Warum uns mit Menschen umgeben, die uns lieben, lehrt uns, einander mehr und besser zu lieben

Sicherlich ist eines der Dinge, die fast alle Menschen verbinden und die fast alle von uns gemeinsam haben, dass wir zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben - in vielen - Unsicherheiten in Bezug auf uns selbst, unseren Körper, unseren Körper oder unsere Form verspürt oder erlitten haben des Seins Was uns vielleicht nicht so klar ist, ist, dass die Probleme des Selbstwertgefühls und der Unsicherheit etwas sind, an dem wir nur selbst arbeiten können. Die Menschen, die wir umgeben, haben jedoch auch einen großen Einfluss darauf, wie wir uns selbst wahrnehmen.
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Baue therapeutische Städte, um psychische Gesundheitsprobleme anzugehen: Das sagen Experten

Es ist sehr wahrscheinlich, dass die schlechte psychische Gesundheit in allen Lebensaltern des Menschen ein Problem war, und Evolutionspsychologen schlagen vor, dass eine intrinsische und sogar notwendige Erkrankung unserer Spezies behandelt werden könnte. Es gibt jedoch Gründe zu der Annahme, dass psychische Probleme wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Erschöpfungszustände und Selbstmorde zunehmen, da es Daten gibt, die zeigen, wie sich psychische Störungen zunehmend auf die Gesundheit auswirken Weltbevölkerung
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Das menschliche Gehirn ist nicht dafür geschaffen, glücklich zu sein - also hören wir auf, besessen zu sein

Die große Branche, die sich dem Glück und dem positiven Denken verschrieben hat und einen geschätzten Wert von 11 Milliarden Dollar pro Jahr hat, war dafür verantwortlich, die Fantasie zu wecken, dass Glück ein realistisches Ziel ist. Das Streben nach dem Traum vom Glück ist ein sehr amerikanisches Konzept, das über die Populärkultur in den Rest der Welt exportiert wurde.
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Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten, können diese 11 Bücher über Emotionsmanagement und Coaching Ihre Sommerlesungen sein

Nicht alle Bücher in Buchhandlungen belegen die gleiche Tabelle, die als "Selbsthilfe" bezeichnet wird. Obwohl es einen Boom von Büchern zu diesem Genre gibt, die uns zu verkaufen scheinen, dass volles und absolutes Glück möglich ist oder dass wir im Leben absolut alles erreichen können, was wir wollen, gibt es andere Bände, die wirklich Schlüssel enthalten, die uns dabei helfen, unser Wohlbefinden zu steigern .
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Wenn die Vergangenheit wieder aufgearbeitet wird, ist dies der einzige Weg nach vorne: Wie können wir unseren ungelösten Erfahrungen begegnen?

Wer sonst und wer am wenigsten wurde in einer schlaflosen Nacht gefunden, die um ein vergangenes Ereignis herumging. Etwas von etwas besessen zu sein, das er getan hat, nicht getan hat, hätte tun können oder etwas, das er ändern wollte. Es ist Teil des Menschen, von Zeit zu Zeit der Vergangenheit einen Besuch abzustatten und sich - vielleicht zu viel - Sorgen um die Dinge zu machen, die damals getan wurden.
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Sex mit deinem Ex könnte eine gute Idee sein, sagt die Wissenschaft

Wenn Sie vor dem Schlafengehen mit Ihrem Ex Ihre Freunde gefragt hätten, ob es eine gute oder eine schlechte Idee sei, hätten sie Sie wahrscheinlich gehandhabt, um Sie daran zu hindern. Nein, niemand wird dir sagen, dass du weitermachen sollst, es funktioniert auf jeden Fall gut. Eine Reihe von Studien scheint jedoch zu zeigen, dass Sex mit Ihrem Ex kein so fataler Fehler ist, wie wir dachten.
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Ich hatte Magersucht und jetzt bin ich Mutter: das ist meine Geschichte (und ja, ich ging dreimal pro Woche zum Psychologen)

Vor ein paar Wochen haben wir mit Frauen gesprochen, die aus bestimmten Gründen oder aus anderen Gründen beschlossen hatten, nicht zu stillen. Dort trafen wir Saray, ein 28-jähriges Mädchen mit einer schockierenden Vorgeschichte von Essstörungen und Comebacks, die dazu führten, dass sie ihr Baby bekam: ein dreijähriges Mädchen. Sie erzählt uns, wie sie Magersucht überwunden hat und wie eine Schwangerschaft gelebt wird, während Sie einen Kampf in Ihrem Kopf gegen die Waage und das Gewicht führen.
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Die Yale University hat ein eigenes Rezept für Glück und ist in einem Online-Kurs (und kostenlos) verfügbar.

Wissen Sie, was es braucht, um glücklich zu sein? Was ist das Rezept für Glück? Wir alle wundern uns, wenn wir von Mr. Wonderful-Bechern umgeben leben und das Glück in den Augen anderer sehen. Aber gibt es ein Geheimnis, um es zu erreichen? Wenn Sie ein kleiner Hasser sind, erzähle ich Ihnen etwas, einer der Psychologieprofessoren an der Yale University weiß, wie man Glück erreicht.
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So wenden Sie die Nadal-Methode auf Ihr Berufsleben an

Er ist eine Referenz als Athlet und als Mensch für seine Werte und sein Verhalten auf und neben der Strecke. Aber wir können noch viel mehr als Rafa Nadal bewundern. Wir können von ihm lernen und die Werte identifizieren, die ihn zu seiner Karriere geführt haben, und versuchen, sie auf unsere anzuwenden.
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Stress ist der Erzfeind Ihres Sexuallebens: wie Sie ihn beenden, bevor KO Ihnen zum Vergnügen überlässt

In einem Meer von anstehenden Aufgaben, von vergangenen Lieferterminen, von "braun" im Büro und / oder zu Hause, in einer Hochphase von Stress oder wenn dies mit der Zeit verlängert wird, wird es Ihre Libido kosten, über Wasser zu bleiben . Stress ist das Krypton Ihrer Begierde und Ihres Vergnügens, aber ruhig können wir es neutralisieren, damit Ihre überragenden Kräfte des höchsten Vergnügens zurückkehren.
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